El Zumo de la Mañana

zumoPara muchas personas la palabra zumo va asociada a un momento: la hora del desayuno, y a una fruta: la naranja. Sin embargo, las posibilidades son muchísimo más amplias en función de los ingredientes, dando lugar a zumos energéticos, vigorizantes, antioxidantes, depurativos… Hoy nos vamos a detener en esos zumos que, además de aportar vitaminas, nos ayudan limpiar el organismo y a eliminar las toxinas proponiéndote estas seis sugerencias (las cantidades variarán en función del gusto personal).

ZUMO 1:
Lechuga, perejil, zanahorias y manzana.

ZUMO 2:
Yogur, pepino, perejil, hierbabuena, aceite de oliva virgen, unas gotas de limón, sal y pimienta.

ZUMO 3:
Apio, zanahoria, tomate, aceite de oliva virgen, sal y pimienta.

ZUMO 4:
Mango y manzana.

ZUMO 5:
Berros, pera, manzana, unas gotas de limón, aceite de oliva virgen, sal y pimienta.

ZUMO 6:
Piña, zanahoria, manzana.

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