Rutina de 13 minutos con mancuernas para aumentar tus glúteos (VIDEO)

¿Quieres dar forma a tus glúteos y aumentar su tamaño? ¡Es posible con ejercicio!

Según la instructora de fitness Patry Jordan, esta rutina de 13 minutos la podrás hacer en casa de manera rápida, intensa, pero muy efectiva. Así que no lo pienses mucho y comienza con tu cambio hoy mismo. En pocos días notarás que tus glúteos tienen mayor volumen y no querrás dejar de hacerla todos los días. Además existe una lista de alimentos que contribuyen a tener mejores resultados que puedes encontrar aca >>>>

You must be logged in to post a comment Login