Cafeína

¿El Café es Bueno o Malo?

¿El Café es Bueno o Malo?

Más de dos décadas de investigaciones no han logrado determinar que beber café con moderación sea la causa de alguna enfermedad. Ahora se sabe, por ejemplo, que puede ayudar a prevenir enfermedades como la cirrosis. Además, el café es una gran fuente de antioxidantes, los cuales ayudan a las células del cuerpo a combatir el […]

¿La Cafeína es Mortal?

¿La Cafeína es Mortal?

Un estudio publicado en ‘Mayo Clinic Proceedings’ ha puesto en alerta a los más cafeteros, tras concluir que el consumo de más de 28 cafés a la semana, cuatro diarios, aumenta el riesgo de muerte un 21 por ciento y, en las personas menores de 55 años, el riesgo de una mayor mortalidad puede ser […]

Alimentos y Bebidas que Disparan el Estrés (Video)

Alimentos y Bebidas que Disparan el Estrés (Video)

El cortisol, conocido como la hormona del estrés, perdura en el cuerpo si no se utiliza. El cortisol en exceso puede causar desequilibrios de insulina, aumento de apetito y retención de grasas, así como disparar los niveles de estrés y todas sus afectaciones. El tipo de alimentación, la falta de sueño, los cambios de temperatura, […]

Los Peligros de la Adicción a la Cafeína.

Los Peligros de la Adicción a la Cafeína.

Un 90% de los adultos consumen cafeína todos los días.  Es, en realidad,  el ” despertador silencioso”.  Conforme se bebe el cafe este se convierte en una virtual coraza  infranqueable para enfrentar la jornada diaria.  Ahhhh…ahora si: ¡Buenos ¡Días! Por lo general, la cafeína se encuentra en el café, té, refrescos y chocolate. Esto se […]