dietas

¿Cuántas Calorías Realmente Necesita?

¿Cuántas  Calorías Realmente Necesita?

La vida de los hombres y de los animales puede compararse con el funcionamiento de una máquina; en ambos casos existe un gasto continuo de energía para producir calor y movimiento y en ambos casos se requiere un continuo abastecimiento de combustible. Cuando una máquina ha agotado su combustible se para, mientras que sí el […]

Preguntele a la Quiropráctica Maribel Vázquez

Preguntele a la Quiropráctica Maribel Vázquez

La Dra. Maribel Vázquez se ha incorporado a nuestro equipo de colaboradores para responder preguntas gratuitamente de los  visitantes  de SOLUCIONES magazine sobre los temas de su especialidad. La doctora  Vázquez es una experimentada quiropráctica, reside en Virginia y  ofrece tratamientos para  la perdida permanente de peso , lesiones por accidentes automovilísticos,  deportes, dolores de […]

Graves Riesgos para la Salud en las Bebidas

Graves Riesgos para la Salud en las Bebidas

Es el más común de los colorantes en alimentos y bebidas y puede contener un carcinógeno potencial. Esto encontró Consumer Reports cuando analizó refrescos que contienen colorante de caramelo. Color de caramelo, añadido a muchos refrescos y algunos alimentos para que se vean de color café, puede sonar inofensivo y hasta apetitoso. Pero no se […]

¿Qué es un Suplemento Dietético?

¿Qué es un Suplemento Dietético?

Los suplementos dietéticos tal vez sean percibidos como unos estimulantes inofensivos para la salud. Pero aunque algunos de estos productos tienen probados beneficios, hay muchos sobre los cuales no se puede decir lo mismo. A diferencia de lo que sucede con las drogas medicinales, la FDA no evalúa la seguridad y efectividad de los suplementos […]

¡Rompe con la Rutina y Luce Espectacular!

¡Rompe con la Rutina y Luce Espectacular!

No se trata solo de hacer ejercicios. Se trata de un estilo de vida. Sano. Vital. Reconfortante. Y por cierto cuando te miras al espejo será por demás gratificante. ¡Empieza ahora! En realidad no se trata de que te conviertas en un atleta sino en un persona que esta en buena forma física y mental. […]