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La Comida Basura Afecta Rendimiento de Escolares

La Comida Basura Afecta Rendimiento de Escolares

Los niños que en el quinto año de primaria se alimentaban frecuentemente con comida rápida se habían retrasado para el tercero de secundaria, señalan investigadores que revisaron unos cuestionarios y las puntuaciones de los exámenes de 8,500 estudiantes de Estados Unidos. “Los efectos más grandes se hallaron en los niños que reportaron un consumo diario […]

Por qué las Dietas no Funcionan

Por qué las Dietas no Funcionan

El paradigma actual para el tratamiento de la obesidad siguen siendo las dietas de hambre. Aun así, siguiendo dietas restrictivas (de muy pocas calorías), estamos frente a una epidemia de obesidad creciente, que es hasta el momento imparable. Es evidente que lo estamos haciendo mal. Las dietas no funcionan porque es imposible vivir con escasez […]

¿Cuántas Calorías Realmente Necesita?

¿Cuántas  Calorías Realmente Necesita?

La vida de los hombres y de los animales puede compararse con el funcionamiento de una máquina; en ambos casos existe un gasto continuo de energía para producir calor y movimiento y en ambos casos se requiere un continuo abastecimiento de combustible. Cuando una máquina ha agotado su combustible se para, mientras que sí el […]

Preguntele a la Quiropráctica Maribel Vázquez

Preguntele a la Quiropráctica Maribel Vázquez

La Dra. Maribel Vázquez se ha incorporado a nuestro equipo de colaboradores para responder preguntas gratuitamente de los  visitantes  de SOLUCIONES magazine sobre los temas de su especialidad. La doctora  Vázquez es una experimentada quiropráctica, reside en Virginia y  ofrece tratamientos para  la perdida permanente de peso , lesiones por accidentes automovilísticos,  deportes, dolores de […]

Más Huevos y Menos Tocino

Más Huevos y Menos Tocino

Los departamentos de Agricultura y de Salud y Servicios Humanos de Estados Unidos emitieron este jueves nuevas recomendaciones nutricionales que sugieren evitar las grasas saturadas, los azúcares y la carne roja en favor de una dieta más mediterránea. La dieta recomendada a los estadounidenses permite comer huevos y otros alimentos ricos en colesterol, tomar hasta […]

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