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¿Se Recupera el Sueño Durmiendo el Fin de Semana? ¡No!

¿Se Recupera el Sueño Durmiendo el Fin de Semana? ¡No!

Muchos creen que recuperar las energías perdidas durante la semana durmiendo el fin de semana es saludable pero, según los resultados de la investigación de la Universidad de Pensilvania, no es efectiva y hasta puede resultar contraproducente. En efecto el estudio realizado por la escuela de medicina de la Universidad de Pensilvania reveló que intentar […]